Il primo passo per diventare emotivamente intelligenti è prendere consapevolezza di cosa sono e come funzionano le emozioni.
Nella attività di volontariato l’esposizione quotidiana all’emotività degli altri (che siano utenti o altri volontari) è tale per cui è facile porsi dubbi sulla propria capacità di tenuta, che deve tra l’altro fare i conti anche con l’emotività personale.
Allenarsi a creare le condizioni per costruire e consolidare, in una dimensione di gruppo, consapevolezze e strumenti per il riconoscimento e la gestione delle emozioni, può permettere di creare all’interno delle associazioni un ambiente relazionale in cui le persone possano dare il meglio di sé.
Per imparare
- cos’è l’intelligenza emotiva e cosa significa saper interagire con noi stessi e gli altri in modo emotivamente intelligente
- quali sono le variabili comportamentali, cognitive e linguistiche, che hanno impatto sulle emozioni
- gestire i “trigger” che generano in noi reazioni emotive spiacevoli
- esercizi e tecniche per vivere la “palestra emotiva quotidiana” con consapevolezza e abilità emotiva.
Contenuti didattici
- Relazione facilitante
- Consapevolezza emotiva
- Gestione delle emozioni e degli stati d’animo
- Processo emotivo
- Equilibrio personale
Dove e quando
Martedì 12 e 26 marzo e 9 aprile, dalle 18 alle 21.45 con una pausa dalle ore 19.45 alle 20.30
Docente
Andrea Farioli
Formatore e Facilitatore, Coach ICF con credenziali PCC, Trainer di PNL Umanistica, NeurLink Pratictioner e socio fondatore di SempliceMente Srl.
Modalità di iscrizione
Il corso è gratuito e riservato alle associazioni e agli Enti del Terzo Settore delle province di Piacenza, Parma, Reggio Emilia. Si consiglia la partecipazione ai volontari che non hanno frequentato le edizioni precedenti del corso.
Il corso si terrà online su piattaforma Zoom: il link per accedere verrà inviato all’indirizzo mail fornito al momento dell’iscrizione.
Iscriviti usando la piattaforma my.csvemilia.it. Per farlo, è necessario prima di tutto accreditarsi sulla piattaforma. Scopri QUI come fare.
Una volta completato l’accreditamento (l’operazione va effettuata una sola volta) potrai ogni volta collegarti alla piattaforma e iscriverti ai vari corsi.
Qui sotto trovi il link al modulo di iscrizione al corso
Per info:
Monica Bussoni – Tel. 0521 228 330 formazione.parma@csvemilia.it